Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 86,29g | Karb: 167,00g.
Makan Pagi: Курага, La Pina Арахисовая Паста, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Компас Здоровья Семена Тыквы Очищенные, Vegan Food Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Терра Сироп Топинамбура. Makan Siang: Мандарины, Борщ со Свининой, Ачма Моя. Makan Malam: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Вино Красное Сухое, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Савушкин Хуторок Творог 1%, Терра Сироп Топинамбура. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|