Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 58,37g | Karb: 94,10g.
Makan Pagi: Lactel Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец, Кунцево Кашка Минутка. Makan Siang: President Сметана 10%, Холодец, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Перепелиное Яйцо, President Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Рахат Темный Шоколад 80%, Lactel Молоко 1,5%, Финик. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka20201988
|