Daftar  |  Masuk

Jurnal dopedodkent, 21 Mar 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
107 kg Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.    Sisa: 27 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Maret 2020:
1569 kkal Lemak: 53,90g | Prot: 80,25g | Karb: 202,49g.   Makan Pagi:  Красное Яблоко, Село Лесное Кефир 1%,  Паста с Курицей и Грибами. Makan Siang:  Томатный Кетчуп, Новый День Молоко 2,5%,  Булгур (Вареный),  Говядина. Makan Malam: Новый День Молоко 2,5%, Банан,  Красное Яблоко. lagi...
2607 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dopedodkent


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.