Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 96,06g | Karb: 56,96g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Просто Молоко Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Makan Siang: Сметана 15%, Лук, Морковь, Яйцо, Куриная Печень. Makan Malam: Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksusha_Bsk
|