Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 91,81g | Prot: 140,69g | Karb: 187,05g.
Makan Pagi: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Болгарский Перец, Яичница, Кофе лайт, Беларусь Сыр Маасдам. Makan Siang: Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Milka Шоколад Молочный, 100% Gold Томатный Сок, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Самбери Хлеб Заливной, Шашлык из Курицы. Makan Malam: Творог 9%, Макдоналдс Сахар, Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: Чай, Рот Фронт Карамель Миньон, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Кофе (из Молотых Зерен), Невский Кондитер Веселые Дольки, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, 100% Gold Томатный Сок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|