Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 107,43g | Karb: 132,28g.
Makan Pagi: Яблоко, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Подворье Биокефир. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yliyakyo
|