Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 105,19g | Prot: 107,09g | Karb: 164,69g.
Makan Pagi: Геркулес Хлеб Молочный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Курага, Гречка Отварная. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Фермерский Продукт Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Makan Malam: Мандарины, Смешанные Орехи, Зеленое Яблоко, Фундук Фундук Сушеный, Рема Хлеб "Фитнесс", Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Углече Поле Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое, Торговая Площадь Курица Копченая, Суп Куриный с Картофелем. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KatyaK2017
|