Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 44,98g | Karb: 158,66g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, Milk (Nonfat). Makan Malam: Tostitos Roasted Red Pepper, Chili. Camilan/Lainnya: Kind Simple Crunch Peanut Butter , Bourbon, Lake Champlain Raspberry Truffle Dark Chocolate, Kroger Salted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|