Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 32,47g | Prot: 149,33g | Karb: 80,71g.
Makan Siang: Subway 辣味雞肉. Makan Malam: 花椰菜, 統一 無糖豆漿, 鮭魚, A菜, 水煮蛋, 雞胸肉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BOY_JIN
|