Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 53,91g | Karb: 172,47g.
Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Миндаль, Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Чиа, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Bombbar Соус Чили, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frances_777
|