Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 135,47g | Karb: 161,37g.
Makan Pagi: Yoplait Max Protein (Capuccino), Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Manzana Verde. Makan Siang: Mandarinas, Aguacate, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Bistec de Res. Makan Malam: Whisky, Whisky, La Costeña Salsa Ranchera, Extra Special Pechuga de Pavo, Mission Tortillas Delgaditas, Lala Queso Oaxaca Light. Camilan/Lainnya: Kitchen & Love Quinoa con Alcachofa y Pimiento, Plátano, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , HEB Rice Cakes, Don't Worry Merengues Light. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|