|
💪🏼😊
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 62,90g | Prot: 66,37g | Karb: 18,53g.
Makan Pagi: Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar , La Serenísima Queso Mozzarella, Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Queso Parmesano (Rallado), La Paulina Queso Tybo, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Apio, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Tomates, Berenjena. Makan Malam: La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Huevo, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Huevo Duro, La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Ligth. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yani.valdez.spa
|