Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 57,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 90,82g | Karb: 111,86g.
Makan Pagi: Куриное Филе, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Makan Malam: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Творог 9%. Camilan/Lainnya: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Мистраль Тростниковый Сахар , Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, не Молоко Овсяное Шоколадное, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|