Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 49,34g | Karb: 25,05g.
Makan Pagi: Parmesan Cheese (Shredded) , Avocado, Scrambled Egg , Oscar Mayer Traditional Bacon. Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gorton's Grilled Tilapia, Raspberries . Makan Malam: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocados . Camilan/Lainnya: Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|