Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 89,59g | Karb: 128,85g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, La Molisana Макароны. Makan Siang: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Malam: Помидоры, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Красная Икра Красная Икра, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Healthy Food Печенье Овсяное с Шоколадом, Братья Караваевы Форель Слабосоленая с Укропом, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonofthebitch
|