Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 90,73g | Karb: 153,46g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Капуста Тушеная без Масла. Makan Siang: Кокосовая Стружка, Арахис, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Маракуйя, Сэн Сой Фунчеза, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Вареное Яйцо. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кускус (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|