Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
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57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1826 kkal
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Lemak: 144,55g | Prot: 110,53g | Karb: 20,83g.
Makan Pagi: Hacendado Chorizo Dulce Extra, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Huevo. Makan Siang: Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Makan Malam: Aceite de Oliva, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Camilan/Lainnya: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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