Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 55,87g | Karb: 142,18g.
Makan Pagi: Lidl Jus d'orange, Kiwi, Pain Complet, Président Beurre Doux, Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Makan Siang: Oranges, Tomate Cuite, Odyssée Dos de Cabillaud, Choux Cuits (à partir de Frais), Pain Complet, Fromage de Chèvre. Makan Malam: Compote, Vinaigrette, Endive, Oeuf (Entier), Activia Yaourt Nature 0%, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Camilan/Lainnya: Compote, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Danone Yaourt Nature. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glohub
|