Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 74,48g | Karb: 165,43g.
Makan Pagi: Té Matcha, Eroski Aguacate, Pan de Espelta. Makan Siang: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, DIA Lentejas Cocidas, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, DIA Tomate Frito, Zanahoria, DIA Lentejas Cocidas . Makan Malam: Sopa de Verduras. Camilan/Lainnya: Plátano. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan judityod
|