Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
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52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1347 kkal
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Lemak: 47,66g | Prot: 87,26g | Karb: 139,55g.
Makan Pagi: Myrtilles, Carrefour Framboises Surgelées, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Priméal Farine de Sarrasin, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Oeuf, Sojade So Soja à la Grecque . Makan Siang: Too Good Snack Poppé BBQ, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Picard Mélange de Légumes Grillés, Oeuf, Florette Batavia, Avocat, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Melbio Farine T80, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Makan Malam: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Potiron, Sojasun Yaourt Nature, Grappes de Fleurs Brocolis, Cos ou la Laitue Romaine, Champignons, Céréal Bio Tofu aux Herbes. Camilan/Lainnya: Danone Skyr Nature, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Carrefour Framboises Surgelées, Auchan Fraises Surgelées , Myprotein Impact Diet Whey, Banane. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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