Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 61,50g | Karb: 182,81g.
Makan Pagi: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Першинский Сметана 15%, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Makan Siang: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мастер Шеф Борщ Украинский. Makan Malam: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. Camilan/Lainnya: МакКофе Кофе, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Красное Яблоко, Лента Котлеты Куриные Рубленые, МакКофе Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|