Jurnal ZabavnayaSofi, 20 Mar 20

А на завтрак бутерброд : сыр радамер ичалки 45%+сливочное масло 72.5%. Кто бы мог подумать?!)

79,5 kg Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.    Sisa: 19,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1545 kkal

Lemak: 120,40g | Prot: 96,48g | Karb: 15,54g.   Makan Pagi: 365 Дней Масло Сливочное, Ичалки Сыр Радамер 45%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Руккола, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яичница, Оливковое Масло, Руккола, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Свинина Запеченая. lagi...