Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 63,06g | Karb: 89,74g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Джемы и Варенья, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СофияПолуян
|