Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
406 kkal
|
Lemak: 9,13g | Prot: 45,86g | Karb: 33,99g.
Makan Pagi: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Сэн Сой Нори, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Американо, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratati12
|