Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 84,79g | Prot: 55,18g | Karb: 171,35g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Oatmeal, Lemon, Woolworths Raw Honey. Makan Siang: Bulgur (Cooked) , Sweet Potato Soup, Cheddar Cheese. Makan Malam: Avocados , Fried Egg with Fat. Camilan/Lainnya: Tahini Sesame Butter Seeds, Honey, Banana Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadous
|