Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 48,02g | Karb: 56,00g.
Makan Pagi: Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Тыква, Кускус (Вареный), Киноа (Вареный). Makan Siang: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Шампиньоны Тушеные, Жареным Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Тыква, Кускус (Вареный), Льняное Масло, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenyalyalya
|