Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 60,21g | Karb: 168,45g.
Makan Pagi: Corny Free Nuss-Nougat, Corny Protein Lower Carb Schoko. Makan Siang: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Makan Malam: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Müller Milchreis High Protein Vanille. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|