Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 124,06g | Karb: 243,01g.
Makan Pagi: Kellogg's Crunchy Nut, Wasa Ballaststoffe, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Hansano Weidemilch 3,9%, Mangos, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Alnatura Beeren Müsli. Makan Siang: Hofmann Menue Hühnerfrikasse. Makan Malam: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Corbell Gemüseeintopf, Banane. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|