Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 69,82g | Karb: 231,62g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Алтайская Сказка Крупа Перловая. Makan Malam: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Garden Of Life Raw Organic Protein. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|