|
Непроизвольно занизился калораж (я то вывестись хочу на 1900-2000, а сейчас и 1600-1700 порой приходится добирать). И что же это такое, а?! Отечб рещили, м?.
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 84,76g | Karb: 253,33g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан. Makan Siang: Вкусвилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Избенка Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , ВкусВилл Каша Пшённая Молочная с Халвой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Makan Malam: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой. Camilan/Lainnya: Wrigley's Жвачка , Курага, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|