Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 62,51g | Karb: 139,13g.
Makan Pagi: Чай, Яблочное Варенье, Блины на Кефире, Блины на Кефире. Makan Siang: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika####
|