Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 102,51g | Karb: 159,41g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: СибХлеб Хлеб Славянский, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, СибХлеб Хлеб Славянский, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Тёма Биотворог Классический. lagi...
|
|
1378 kkal
|
Latihan:
Yoga - 7 menit, Stepper - 15 menit, Menyusui - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka.N
|