Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 15,00g | Prot: 14,33g | Karb: 172,23g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Овсяное Печенье. Makan Siang: Финик, Изюм (без Косточек), Чай с Молоком, Слобода Йогурт с Грушей, Семенами Льна и Пшеницы. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат из Капусты и Огурца. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элиcz
|