|
Ещё килограмм и будет первая десяточка🙏
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 43,38g | Prot: 38,43g | Karb: 139,64g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Грибами. Makan Siang: Соус Болоньезе, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Оладьи, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Franziskaner Пиво, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nat_1981
|