Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 94,11g | Karb: 144,20g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Кофеее с Сахаром и Молоком , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Свекла со Сметаной, Самбери Котлета из Свинины, Ашан Сухари из Хлеба, Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Кофеее с Сахаром и Молоком , Пятерочка Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|