Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 103,70g | Karb: 129,82g.
Makan Pagi: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жокей Кофе 3 в 1 Карамель. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Зерновой, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Акульчев Венские Вафли. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyavolkova1112
|