Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 99,50g | Prot: 103,34g | Karb: 200,30g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Маасдам, Касес Хлеб Солярис, Кофе лайт, Яичница. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Творог 9%, Кофе лайт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Касес Хлеб Солярис, Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные. Makan Malam: Черноголовка Лимонад, Чай, ВкусВилл Леденец Ягодный, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Творог 9%, Касес Пирог "Домашний" с Брусникой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Крем Творожный Десертный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|