Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 107,69g | Karb: 142,21g.
Makan Pagi: Мороженое Пломбир, Ачма Моя, Кофе с Молоком, Славянка Профитроли с Творожным Кремом. Makan Siang: Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Пятерочка Киви, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Овсяноблин Мой. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Терра Сироп Топинамбура, Замороженная Вишня, Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|