|
jam 7
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 12,87g | Prot: 22,17g | Karb: 58,93g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Greenfields Low Fat Milk, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamil0410
|