Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 91,74g | Karb: 152,39g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Окей Кедровые Орешки, Яйцо, Бананы, Овсянка, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Рис Басмати, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|