|
再努力一些
就可以進入8字頭了！
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 88,04g | Prot: 159,91g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, UCC 精選即溶咖啡, 荷包蛋, 雞胸肉, 生菜, 苜蓿芽. Makan Siang: 魷魚, 雞蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞胸肉, 櫛瓜, 紅蘿蔔, 玉米筍. Makan Malam: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|