Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 24,61g | Prot: 55,15g | Karb: 88,16g.
Makan Pagi: Tesco Bacon, Toasted Whole Wheat Bread , Poached Egg (with Salt). Makan Malam: By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast Meat , Tesco Mixed Leaf Salad, Hovis Medium Sliced Wholemeal Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boothy99
|