Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 67,58g | Karb: 117,42g.
Makan Pagi: Clover Light Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium, Poached Egg (with Salt), Tesco Smoked Bacon Rashers. Makan Malam: American Cheese, Aldi Cheese Triangles, Kingsmill 50/50 Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boothy99
|