Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 89,54g | Prot: 144,02g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Арахис, Каждый День Оливки, Помидоры, Шампиньоны, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Now Omega-3, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Литовский. Makan Siang: Каждый День Кукуруза, Морковь, Каждый День Оливки, Каждый День Брынза, Русское Море Горбуша Запеченная, Barilla Макароны. Makan Malam: Арахис, Каждый День Кукуруза, Костный Бульон, Свекла Вареная, Китайская Капуста, Каждый День Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Now Omega-3, Творог 5%, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaKlin
|