Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3187 kkal
|
Lemak: 128,83g | Prot: 92,11g | Karb: 435,96g.
Makan Pagi: Кофе, Творог 9%. Makan Siang: Винегрет, Пшеничная Каша, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад . Makan Malam: Плов с Грибами, Дайкон, Винегрет, Рассольник Постный, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%. Camilan/Lainnya: Активил, Кофе, Сушка Кроха Беларусский, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Перловка Отварная, Конти Конфета Джек, Snickers Snickers Криспер. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|