Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 77,06g | Prot: 183,44g | Karb: 63,85g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Coffee. Makan Siang: Coffee, Milk (Nonfat), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Makan Malam: Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Great Value Light Butter Popcorn, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|