Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 78,74g | Karb: 174,94g.
Makan Pagi: Сырники с Рисовой Мукой, Курага, Кефир с Отрубями. Makan Siang: Курага, Pikki Фруктовый Батончик Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Китайская Брокколи (Вареная), Макси Фасоль Стручковая Отварная , Мурманфиш Котлеты из Трески, Магнит Морковь Вареная, Mak For Fit Макароны Гречневые. Makan Malam: Каждый День Миндаль Необжаренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черная Смородина, Творог 9%, Кефир с Отрубями. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NataliyaSysoeva
|