Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 17,71g | Prot: 32,38g | Karb: 134,62g.
Makan Pagi: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Hame Паштет из Индейки, Кофе с Молоком, Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт . Makan Siang: Свинина Запеченая, Цветная Капуста на Пару, Магнит Морковь Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Hame Паштет из Индейки, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Багет. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|