Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 20,77g | Prot: 130,27g | Karb: 222,09g.
Makan Pagi: Банан, Гречка Отварная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Морской Гребешок, Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Makan Malam: Garden Of Life Raw Organic Protein, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|