Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 73,46g | Prot: 103,90g | Karb: 142,21g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Makan Siang: Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Свинина Тушеная, Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Чай с Сахаром, Сырники с Манкой, Алмас Лаваш со Шпинатом, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|